V současné době nepřijímám nové klienty. V souvislosti s rozšířením praxe od ledna budu mít k dispozici volné termíny v pátek dopoledne. V případě zájmu mě neváhejte oslovit.

Vítám!

Jmenuji se Diana Terekhova, jsem socioterapeutka a frekventantka výcviku KBT.

Každý člověk je jedinečný, proto volím metody podle individuálních potřeb. Ve své praxi vycházím ze socioterapie a stále více využívám přístup KBT, ve kterém se dále vzdělávám. Zároveň se opírám o schematerapii, krizovou intervenci a trauma informovaný přístup. Důležitý je pro mě laskavý, chápající přístup a bezpečné prostředí, ve kterém se můžete cítit v klidu. Klient je pro mě rovnocenným partnerem a expertem na svůj život.

VÍCE O MNĚ

S čím pracuji

Mám zkušenosti ze sociální rehabilitace a socioterapie a postupně se posouvám do oblasti psychoterapie. Pracuji s dospělými i dospívajícími. Vůči závažným duševním onemocněním nemám předsudky, ale v terapeutické praxi s nimi mám zatím omezené zkušenosti, proto vždy pečlivě zvažuji, zda mohu být nápomocná. Neváhejte mi napsat - společně probereme, zda Vám mohu pomoci, případně doporučím zkušenějšího specialistu.

KRIZE A TRAUMA

  • Krizová intervence a náročná životní období - podpora v akutních situacích, při ztrátách nebo dlouhodobém stresu
  • Trauma a jeho následky - oblast, ve které se aktivně vzdělávám a profesně rozvíjím

PORADENSTVÍ

  • Seberozvoj (kariéra, studium) - hledání směru, rozhodování a práce na osobních cílech
  • Režim a zdravý životní styl - nastavení denního režimu, návyků a podpora celkové pohody
  • Adaptace a životní změny - podpora při zvládání nových situací, změny práce, studia nebo prostředí

TERAPIE

  • Úzkosti a sociální fobie - práce s úzkostí, napětím, obavami a nepříjemnými myšlenkami
  • Odolnost vůči stresu - rozvoj schopností zvládat zátěž a náročné situace